Dlaczego zwiększając długość i częstotliwość treningów Indoor Cycling prawdopodobnie wcale nie poprawisz swoich rezultatów
- Dział: Trening
Ewolucja - forma rozwoju, proces stopniowych zmian czegoś, prowadzący do powstania nowych rzeczy, zjawisk (za sjp.)
Jeśli pragniesz zrujnować efektywność własnego treningu Indoor Cycling, poznaj 13 skutecznych sposobów, jak tego dokonać.
Jeśli nie – przeczytaj całość.