fbpx

Superfoods na każdą kieszeń

Czy wiesz, że obecnie warzywa i owoce zawierają do 90% mniej witamin i minerałów niż jeszcze 50 lat temu? Taki stan rzeczy spowodowany jest przez wyjałowioną glebę, stosowanie na szeroka skalę…
Czytaj dalej...

Wysiłek fizyczny a sposób odżywiania

Zapewne wiesz, że rekreacyjna aktywność fizyczna to kluczowy punkt w utrzymaniu dobrej kondycji, dobrego samopoczucia i sił witalnych. Zapewne wiesz również, że właściwe odżywianie to gwarancja utrzymania zdrowia – ale…
Czytaj dalej...

Najnowsze artykuły na naszym blogu