Unikalny kształt TRX Rocker’a zapewnia możliwość stabilnego, bezpiecznego i rytmicznego wykonywania rozluźniania mięśniowo-powięziowego techniką „kołysania” – wysoce efektywną metodą hiper skoncentrowaną miejscowo na zmniejszanie napięcia mięśniowego.

Zack Van Wagoner wie jak rozpalić Wasze mięśnie! W tym tygodniu wraca z trzema ćwiczeniami z wykorzystaniem systemu podwieszanego TRX i treningiem całego ciała, który możecie wykonać w domu.

Nie da się uniknąć tego, że wyrastamy z niektórych rzeczy, zmieniają się nam nasze zainteresowania czy preferencje. W dorosłym życiu nie nosimy tych samych ubrań, co w dzieciństwie, a kiedy…