W pierwszej części mojego artykułu odpowiedzieliśmy sobie na bardzo ważne pytanie – czy da się skutecznie spalać tkankę tłuszczową w domu? Przypomnijmy odpowiedź: oczywiście, że tak!
Pytanie wydaje się banalnie proste, a odpowiedź na nie na pozór jeszcze prostsza. Ale czy w rzeczywistości wszystko, co w założeniu powinno dawać efekty w utracie nadmiaru tkanki tłuszczowej i zbędnych kilogramów, daje wymierne do nakładu pracy rezultaty?
Wiosna zbliża się wielkimi krokami. Nadchodzi pogoda dla biegaczy. Najbliższe tygodnie to tradycyjnie czas, kiedy zauważalnie wzrośnie ilość osób biegających po miastach, miasteczkach, wsiach, górach, nizinach i bezdrożach.
